Parkinson - Boksen

Parkinson Boksen

Via mijn opleiding als boks-instructeur en werkzaamheden op een zorgboerderij heb ik inmiddels ervaring opgedaan in het les geven in de bokssport en met mensen met een geestelijke ziekte of lichamelijke beperking.

Zelf heb ik in 2015 een ernstig auto-ongelijk gehad waardoor ik langdurig kunstmatig in coma ben gehouden met als diagnose dat ik me de rest van mijn leven in een rolstoel zal moeten voortbewegen. 

Door mijn goede conditie en fysieke gesteldheid heb ik meerdere artsen in verlegenheid gebracht door ( binnen 2 jaar) volledig te herstellen van ernstig hersenletsel en gebroken nekwervels.

Bij het boksen moet je de tegenstander in de gaten houden, je balans houden, soms zelfs naar voren of achter lopen en de oefening uitzetten die wordt aangegeven. Door dit te trainen worden de hersenen gestimuleerd tot het aanmaken van bepaalde stofjes (neurotransmitters) die het brein helpen om de lichamelijke bewegingen te bevorderen. Volgens Amerikaans onderzoek vermindert het boksen de Parkinson symptomen meer dan andere sporten en vertraagt het zelfs de progressie van de ziekte. 

Boksen is in vergelijking met andere sporten namelijk de meest fysiek veeleisende training. Als je bokst train je je hele lichaam, waardoor je zult merken dat je sterker wordt. Maar doordat je je zelfverzekerder voelt zul je mentaal ook vooruitgang boeken. Dubbelop voordelen dus - je zit fysiek en mentaal lekkerder in je vel. Vanuit deze theorie en praktijkvoorbeelden wil ik gaan beginnen om 2 x per week Parkinson-boksles te gaan geven op de pads en boks-zak aan patiënten om hun coördinatie, balans, zelfverzekerdheid en conditie te verbeteren. Hier komt geen fysiek contact aan te pas.

Tijden en lessen

De boks-lessen zijn op Dinsdag en Vrijdagochtend van 09.00h tot

10.00h.

Locatie : Fight with Faith

Voltastraat 2A

7903 AB Hoogeveen

De kosten zijn 7,50 euro per losse les of een maandabonnement van

35,00 euro